ladnie ladnie

ladnie mu Ozdoba rozj**al oczko

Niech sobie znadą innego freaka który CHCE walczyć :) Ten tylko ładnie wygląda.

Nad przysiadłem będzie trzeba trochę popracować. Po pierwsze lepiej by było zebys przerzuciła się na zwykłą sztangę, i wychodziła ze sztangą ze stojaka / squat racka. Ta krótka, plus bar pad nie nauczą Cię dobrych nawyków a przyjęcie poprawnej pozycji już od momentu wejscia pod sztangę jest kluczowe. Zaczynaj ruch od napięcia brzucha. Ładnie [...]

Ogólnie niski jest to lepiej to wygląda ;] plecy ładnie ;] (nie wyświetla mi sie całe foto ) ale szeroko widać

Wygląda to bardzo ładnie. Znaczny spadek obwodu w pasie. Wrzuć zdjęcie sylwetki.

Snara, transformers normalnie ;-) Malolat powyzej, bardzo ladnie, kilka startow juz chyba bylo? ;-)

Artur ładnie, jaka waga wzrost? U mnie coś tam zaczyna się rysować, wiadomo dużo do poprawy w tym pozowanie. Obecnie waga 89.5 kg /176 wzrost :-) /SFD/2019/1/12/bca8985a82454bfbaca7d0763aa9bb78.jpg /SFD/2019/1/12/35d472c8af584d40ae4740ec782ab66e.jpg /SFD/2019/1/12/3f5ec1be92124929b4beaa2fd390f7fe.jpg

Artur ładnie, jaka waga wzrost? U mnie coś tam zaczyna się rysować, wiadomo dużo do poprawy w tym pozowanie. Obecnie waga 89.5 kg /176 wzrost :-)

Fajna sylwetka Patryk, plecy od przodu kozak ładnie wszystko, klata-plecy, nogi, barki, jedynie troche tricka mało mi sie wydaje. Powodzenia Nie wydaje Ci się tylko tak jest z tym tricem, moja najgorsza partia. Mam chuyowy przyczep głowy długiej przez to jeszcze mniejszy się wydaje. Ale robimy co możemy żeby go poprawić No i pocieszam się że [...]

Tak Cię zabrało , ze aż gumka z badejek luźna się zrobiła Haha . Ładnie

Tak Cię zabrało , ze aż gumka z badejek luźna się zrobiła Haha . Ładnie Właśnie nie bardzo zabiera bo ciągle ok 90 na blacie a ma być za 2,5 tyg 83 %-)

Tak Cię zabrało , ze aż gumka z badejek luźna się zrobiła Haha . Ładnie Właśnie nie bardzo zabiera bo ciągle ok 90 na blacie a ma być za 2,5 tyg 83 %-) Ciekawe z czego te 7kg chcesz zgubić....może sobie nogę odrąb w kolanie???}:-(}:-(

Patryk pozamiatales :-) Ale kolega z męskiej też bardzo ładnie :-)

Suchy jak pieprz:-) ładnie:-))

Mi nie poszło tak ładnie jak koledze, ale kilka ładnych fotek też mam %) Kolejne starty wkrótce. /SFD/2019/2/28/d7ea96169c164320a774e703b0da2712.jpg /SFD/2019/2/28/d6076aad7d834a39883aba99187d1e00.jpg /SFD/2019/2/28/71493b2b5f334eaea826551837dbdb07.jpg

widać różnicę , ładnie nabilo od ostatnich fot :-))

Ladnie idzie ;-)

Paweł u ciebie ta redu to kozak wyszla, co leciało ze tak ladnie kable wyszly?

Chwile Cię nie było , wodze ładnie poszedłeś ;-)

Marian jest już elegancko ;-) Szaman ładnie Ci ta masa poszła , tyle co odpaliłes Pamięć mięśniowa robi swoje